Mangez léger à la rupture du jeûne !:
Le jeûne est une excellente occasion de rééquilibrer votre alimentation et prendre des habitudes alimentaires plus saines.
A la rupture du jeûne, mangez léger ! diversifiez vos repas en privilégiant les légumes et les fruits en raison de leur apport en vitamines, en fibres et en minéraux indispensables pour la santé.
